3.1 km | 00:44:50 | 14:14/km日期: 2024-02-12 07:42 - 平均心率: 99 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.7
Pace: 13'41" / 91'04" / 12'02" / 35'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" | 742 / 2742 |
| 4 | | 21'46" (+10'20") | 405 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 91'04" | 01:44'45" |
| 3 | 12'02" | 01:56'47" |
| 3.1 | 35'47" | 02:02'05" |
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