2.0 km | 00:10:21 | 05:09/km日期: 2024-02-12 08:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'09" / 06'42" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'28" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 433.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 06'42" | 00:11'51" |
2.0 | 04'17" | 00:11'53" |