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50.0 km | 12:03:00 | 14:27/km | 第163馬
日期: 2016-06-05 04:01 - 總爬升: 2041 m - 卡路里: 2606 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
有了谷關的"洗禮"這場賽事跑起來真的是"可愛"極了.主辦給的完賽時間(50K,限時14小時)又很充裕,沿途的路徑又有志工引導,完全不用擔心會迷路,所以跑起來是沒有什麼心理壓力的.因為是用很輕鬆的心情在跑,腳步也似乎變得輕盈了,又有熱心的跑友示範了一招下坡的技術,現學現賣遇到濕滑的下坡不再懼怕而是輕鬆過關,真的是很開心又有成就感,越野跑是一回生二回熟,越跑越有趣呢! 賽前宣言: 希望自己能在時間內完賽 6月累積里程 : 230.94 km Saucony 累積 : 178.2 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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