| 真的是一場跑在雲端上的賽事
昨天,為了不要趕開夜車上山
約了Jane老師和她男友一同住在山下的民宿
今天一早,4人3點多就驅車上山
在天空乍亮前就將車子停妥
是說,山上還真的比較冷
6點半準時全馬出發
沿途風景超美,又完全無車
和老婆兩人做伴一起跑
真的是浪漫百分百
過了折返點後
還加碼繞到台灣第一大的高山湖泊~翠峰湖去
不過,湖水不多,有點小殘念
回程後,兩人的雙腳狀況都不佳
都有雖然不會累,但是都有不想跑的念頭
就這樣,把原先520的目標一路調到550
才在這樣的刺激(不知道有沒有)下
以547完賽
賽後心得:風景超優(光這點就值得去一次),志工超棒,補給有夠好(啤酒,泡麵,滷味樣樣有)
唯一我認為的缺點是,天氣太熱,補給站沒提供海綿或水供消暑,若能依當天狀況做調整,那就很棒了 賽前宣言: 終於要上太平山了 5月累積里程 : 218.42 km MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 802.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'40" | 00:06'40" | 2 | 06'12" | 00:12'52" | 3 | 05'40" | 00:18'32" | 4 | 05'28" | 00:24'00" | 5 | 07'44" | 00:31'44" | 6 | 08'08" | 00:39'52" | 7 | 06'12" | 00:46'04" | 8 | 07'20" | 00:53'24" | 9 | 06'28" | 00:59'52" | 10 | 06'40" | 01:06'32" | 11 | 09'28" | 01:16'00" | 12 | 06'40" | 01:22'40" | 13 | 06'00" | 01:28'40" | 14 | 06'48" | 01:35'28" | 15 | 07'48" | 01:43'16" | 16 | 06'52" | 01:50'08" | 17 | 06'08" | 01:56'16" | 18 | 18'00" | 02:14'16" | 19 | 09'24" | 02:23'40" | 20 | 05'56" | 02:29'36" | 21 | 10'24" | 02:40'00" | 22 | 06'08" | 02:46'08" | 23 | 05'48" | 02:51'56" | 24 | 13'16" | 03:05'12" | 25 | 13'36" | 03:18'48" | 26 | 10'12" | 03:29'00" | 27 | 12'48" | 03:41'48" | 28 | 16'32" | 03:58'20" | 29 | 08'52" | 04:07'12" | 30 | 10'40" | 04:17'52" | 31 | 05'40" | 04:23'32" | 32 | 11'04" | 04:34'36" | 33 | 09'12" | 04:43'48" | 34 | 07'40" | 04:51'28" | 35 | 08'00" | 04:59'28" | 36 | 07'16" | 05:06'44" | 37 | 08'08" | 05:14'52" | 38 | 08'48" | 05:23'40" | 39 | 06'36" | 05:30'16" | 40 | 07'16" | 05:37'32" | 41 | 06'56" | 05:44'28" | 41.6 | 05'42" | 05:47'45" |
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