5.4 km | 00:29:05 | 05:25/km日期: 2024-01-14 07:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 77.4
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'48") | 14 / 5014 |
| 7 | | 05'30" (+00'16") | 344 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.77 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'23" | 00:16'09" |
| 4 | 05'28" | 00:21'37" |
| 5 | 05'29" | 00:27'06" |
| 5.4 | 05'33" | 00:29'06" |
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