5.0 km | 00:28:07 | 05:38/km日期: 2016-05-26 19:36 - 地點: 新竹體育場 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'14" / 05'27" / 07'09" / 05'21" / 04'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'19") | 455 / 455 | 178 / 103 |
2 | | 05'04" | 453 / 908 | 180 / 109 |
3 | | 05'25" (+00'21") | 454 / 1363 | 180 / 102 |
4 | | 05'18" (+00'14") | 465 / 1828 | 179 / 105 |
5 | | 05'28" (+00'24") | 457 / 2285 | 177 / 102 |
6 | | 05'28" (+00'24") | 440 / 2726 | 174 / 104 |
7 | | 13'50" (+08'46") | 268 / 2995 | 80 / 89 |
8 | | 05'25" (+00'21") | 463 / 3458 | 178 / 103 |
9 | | 05'14" (+00'10") | 458 / 3916 | 178 / 107 |
10 | | 05'19" (+00'15") | 462 / 4379 | 180 / 104 |
11 | | 05'11" (+00'07") | 455 / 4834 | 179 / 107 |
12 | | 05'44" (+00'40") | 8 / 4843 | 160 / 108 |
5月累積里程 :
202.38 km Mizuno Wave Emperor J1GA167625 累積 :
1077.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 05'27" | 00:10'41" |
3 | 07'09" | 00:17'50" |
4 | 05'21" | 00:23'11" |
4.8 | 05'50" | 00:28'07" |