11.1 km | 01:04:17 | 05:49/km日期: 2024-01-04 18:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 67.7
Pace: 06'28" / 05'53" / 05'53" / 06'00" / 05'04" / 05'09" / 05'04" / 05'36" / 06'31" / 05'14" / 07'07" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+02'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'58" (+00'55") | 50 / 11050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.54 km 
索康尼10.5號 AXON3藍白 累積 :
812.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'53" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 05'04" | 00:29'18" |
| 6 | 05'09" | 00:34'27" |
| 7 | 05'04" | 00:39'31" |
| 8 | 05'36" | 00:45'07" |
| 9 | 06'31" | 00:51'38" |
| 10 | 05'14" | 00:56'52" |
| 11 | 07'07" | 01:03'59" |
| 11.1 | 05'56" | 01:04'17" |
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