黃學通 2023/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃學通基隆
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6.4 km | 00:44:24 | 06:54/km

日期: 2023-12-24 07:14 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82.2

Pace: 07'20" / 06'42" / 07'01" / 06'47" / 06'21" / 06'36" / 08'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.10 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Chuan-Chao Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'42"	00:14'02"
3	07'01"	00:21'03"
4	06'47"	00:27'50"
5	06'21"	00:34'11"
6	06'36"	00:40'47"
6.4	08'23"	00:44'26"

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朋友動態

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