2.7 km | 00:36:39 | 13:34/km日期: 2016-05-14 17:32 - 平均心率: 95 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2429 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 14'42" / 12'35" / 13'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'40" (+01'51") | 1001 / 1001 | 63 / 107 |
2 | | 12'49" | 1007 / 2009 | 65 / 118 |
3 | | 13'18" (+00'29") | 678 / 2687 | 71 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'42" | 00:14'42" |
2 | 12'35" | 00:27'17" |
2.7 | 13'48" | 00:36'39" |