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全馬 | 04:23:57 | 06:15/km | 第23馬
日期: 2023-12-10 07:00 - 總爬升: 512 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 2876 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.9
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 如果沒人疼…打場籃球就全身疼了。昨天心血來潮跟同事運動一下打下籃球 。結果晚上就開始全身痠痛。今天全馬更是刺激…全身上下輪流疼。到了35k…就發生第一次嘔吐 。39k 又來第二次。後面剩下的公里數就一路走回終點。又一次感受到虛脫的感覺。曾文馬…果然夠熱。 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 路線不錯 。可惜太晚起跑…曬爆。 給 4 星
12月累積里程 : 260.13 km Nike Fly5 累積 : 919.2 km TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
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