5.3 km | 00:44:09 | 08:17/km日期: 2016-05-14 07:07 - 地點: 台北田徑場 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 7500 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'23" / 08'13" / 08'01" / 07'51" / 08'04" / 08'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'21" (+01'30") | 1001 / 1001 | 164 / 64 |
2 | | 08'11" (+00'20") | 1003 / 2005 | 170 / 71 |
3 | | 07'58" (+00'07") | 1005 / 3010 | 171 / 73 |
4 | | 07'51" | 1006 / 4017 | 172 / 73 |
5 | | 07'58" (+00'07") | 1003 / 5020 | 170 / 73 |
6 | | 08'13" (+00'22") | 318 / 5338 | 170 / 71 |
5月累積里程 :
70.73 km ![](images/shoe.png)
Mizuno 美津濃 WAVE HITOGAMI 2(W) 螢光粉 累積 :
643.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'23" | 00:09'23" |
2 | 08'13" | 00:17'36" |
3 | 08'01" | 00:25'37" |
4 | 07'51" | 00:33'28" |
5 | 08'04" | 00:41'32" |
5.3 | 08'13" | 00:44'09" |