單車 -- 騎車經過國父紀念館站的時候,一群穿著跟我一樣清涼,非常漂亮的外國女生也要騎ubike ,其中一位漂亮女生,簽好車突然用非常燦爛的笑了對我微笑,我也假裝好像跟他很熟一樣,對著她笑;希望他不是把我認成她的朋友,我知道我晚上容易被人家我認為外國人! 前面十分鐘是用走路的,所以我今天起到家花了五十二分鐘,不過也少了兩公里,今天是從朋友的辦公室回家,不過之後他們的辦公室搬家就不能再來玩了! 我發現真的是常常會覺得腿很酸,讓我覺得體力變差,今天騎車的時候一直反覆想著這件事。 後來我突然想到上次瓜瓜老師說:如果一直只習慣重踩,而不學著放鬆騎的話,肌肉會一直持續覺得非常疲勞,我想我應該就是這樣吧!因為我都習慣重踩,尤其又常常聽到變速太緊的車;今天也是用全身的重量才能夠踩下踏板!下次我要學著輕鬆踩好了!