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趙森勇
新北市
ID 240947
34 位追隨者
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趙森勇
全馬
|
04:48:30
|
06:50/km
|
第144馬
2016第二屆臺灣馬拉松賽
官方成績
日期
2016-05-01
成績
04:48:30
總名次
857 / 2341
分組名次
219 / 539
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'45")
00:29'45"
01:02'26"
10 km
(01:02'26")
00:32'41" (+02'56")
15 km
(01:32'24")
00:29'58" (+00'13")
01:07'49" (+05'23")
20 km
(02:10'15")
00:37'51" (+08'06")
25 km
(02:44'39")
00:34'24" (+04'39")
01:09'01" (+06'35")
30 km
(03:19'16")
00:34'37" (+04'52")
35 km
(03:57'48")
00:38'32" (+08'47")
01:11'37" (+09'11")
40 km
(04:30'53")
00:33'05" (+03'20")
Finish
(04:48:30)
日期:
2016-05-01 05:02
-
總爬升:
167 m
-
卡路里:
2287 Cal
-
總步數:
45796
-
平均步頻:
158
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'29"
(06'29")
06'27" (+00'50")
1004 / 1004
165 / 93
2
05'40"
(12'09")
05'37"
1006 / 2010
180 / 98
3
05'45"
(17'54")
05'44" (+00'07")
1001 / 3011
178 / 97
4
06'06"
(24'00")
06'03" (+00'26")
1007 / 4019
175 / 94
5
05'45"
(29'45")
05'44" (+00'07")
1002 / 5021
176 / 99
展開計圈分析
6
07'05"
(36'50")
07'00" (+01'23")
1009 / 6031
135 / 105
7
05'57"
(42'47")
05'56" (+00'19")
1000 / 7032
175 / 95
8
06'00"
(48'47")
05'58" (+00'21")
1003 / 8035
174 / 96
9
06'24"
(55'11")
06'23" (+00'46")
1002 / 9037
172 / 90
10
07'18"
(01:02'29")
07'16" (+01'39")
1004 / 10042
133 / 102
11
05'51"
(01:08'20")
05'50" (+00'13")
1001 / 11043
174 / 98
12
05'57"
(01:14'17")
05'55" (+00'18")
1004 / 12048
178 / 94
13
06'16"
(01:20'33")
06'14" (+00'37")
1003 / 13051
159 / 100
14
05'55"
(01:26'28")
05'52" (+00'15")
1007 / 14059
176 / 96
15
06'01"
(01:32'29")
05'59" (+00'22")
1003 / 15063
163 / 102
16
06'10"
(01:38'39")
06'07" (+00'30")
1005 / 16069
174 / 93
17
06'18"
(01:44'57")
06'16" (+00'39")
1005 / 17074
174 / 91
18
11'26"
(01:56'23")
11'25" (+05'48")
1001 / 18075
89 / 97
19
06'50"
(02:03'13")
06'46" (+01'09")
1007 / 19083
160 / 91
20
07'14"
(02:10'27")
07'10" (+01'33")
1007 / 20090
150 / 92
21
06'18"
(02:16'45")
06'17" (+00'40")
1001 / 21091
160 / 99
22
05'58"
(02:22'43")
05'57" (+00'20")
1002 / 22094
181 / 92
23
06'51"
(02:29'34")
06'50" (+01'13")
1000 / 23094
148 / 98
24
06'51"
(02:36'25")
06'47" (+01'10")
1009 / 24104
173 / 85
25
08'23"
(02:44'48")
08'19" (+02'42")
1006 / 25111
114 / 104
26
06'29"
(02:51'17")
06'28" (+00'51")
1002 / 26113
175 / 87
27
06'28"
(02:57'45")
06'27" (+00'50")
1002 / 27115
175 / 88
28
07'18"
(03:05'03")
07'14" (+01'37")
1007 / 28123
142 / 96
29
06'45"
(03:11'48")
06'41" (+01'04")
1007 / 29131
172 / 86
30
07'40"
(03:19'28")
07'37" (+02'00")
1005 / 30136
136 / 95
31
06'50"
(03:26'18")
06'47" (+01'10")
1006 / 31142
175 / 84
32
07'04"
(03:33'22")
07'00" (+01'23")
1008 / 32150
174 / 81
33
07'26"
(03:40'48")
07'22" (+01'45")
1006 / 33157
152 / 88
34
07'40"
(03:48'28")
07'35" (+01'58")
1009 / 34167
140 / 93
35
09'35"
(03:58'03")
09'30" (+03'53")
1007 / 35174
102 / 102
36
06'20"
(04:04'23")
06'19" (+00'42")
1000 / 36174
176 / 89
37
06'20"
(04:10'43")
06'16" (+00'39")
1009 / 37184
176 / 90
38
06'21"
(04:17'04")
06'20" (+00'43")
1001 / 38186
176 / 89
39
06'44"
(04:23'48")
06'40" (+01'03")
1009 / 39196
175 / 85
40
07'20"
(04:31'08")
07'16" (+01'39")
1007 / 40203
165 / 82
41
08'05"
(04:39'13")
08'04" (+02'27")
1000 / 41203
133 / 92
42
07'18"
(04:46'31")
07'17" (+01'40")
1000 / 42204
172 / 79
新北市
趙
森勇
·
留言
5月累積里程 :
219.99 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
海豚在轉彎
,
鴻達
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
05'40"
00:12'09"
3
05'45"
00:17'54"
4
06'02"
00:23'56"
5
05'49"
00:29'45"
6
07'01"
00:36'46"
7
06'01"
00:42'47"
8
05'57"
00:48'44"
9
06'24"
00:55'08"
10
07'18"
01:02'26"
11
05'51"
01:08'17"
12
05'56"
01:14'13"
13
06'17"
01:20'30"
14
05'54"
01:26'24"
15
06'00"
01:32'24"
16
06'08"
01:38'32"
17
06'19"
01:44'51"
18
11'28"
01:56'19"
19
06'46"
02:03'05"
20
07'10"
02:10'15"
21
06'24"
02:16'39"
22
06'00"
02:22'39"
23
06'47"
02:29'26"
24
06'47"
02:36'13"
25
08'26"
02:44'39"
26
06'30"
02:51'09"
27
06'28"
02:57'37"
28
07'14"
03:04'51"
29
06'45"
03:11'36"
30
07'40"
03:19'16"
31
06'51"
03:26'07"
32
07'03"
03:33'10"
33
07'26"
03:40'36"
34
07'40"
03:48'16"
35
09'32"
03:57'48"
36
06'26"
04:04'14"
37
06'14"
04:10'28"
38
06'25"
04:16'53"
39
06'40"
04:23'33"
40
07'20"
04:30'53"
41
08'05"
04:38'58"
42
07'21"
04:46'19"
42.4
07'37"
04:49'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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