王榮華 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

王榮華台中
ID 669093

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14.7 km | 08:41:02 | 35:28/km

日期: 2023-11-04 07:37 - 總爬升: 1278 m - 地點: 立霧山、彩虹屋 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

登山/健行

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'53"	00:36'53"
2	51'43"	01:28'36"
3	52'49"	02:21'25"
4	40'00"	03:01'25"
5	43'39"	03:45'04"
6	21'18"	04:06'22"
7	16'01"	04:22'23"
8	78'36"	05:40'59"
9	15'50"	05:56'49"
10	57'34"	06:54'23"
11	42'56"	07:37'19"
12	22'15"	07:59'34"
13	12'30"	08:12'04"
14	12'55"	08:24'59"
14.7	22'25"	08:41'03"

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