MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
vince
台北市
ID 230138
35 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
vince
52.9 km
|
02:01:00
|
26.3 km/h
日期:
2016-04-23 07:49
-
平均心率:
90
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'00"
(03'00")
20.22 (-12.50)
1007 / 1007
2
02'57"
(05'57")
20.69 (-12.04)
1014 / 2022
3
02'12"
(08'09")
27.48 (-5.25)
1002 / 3025
4
02'11"
(10'20")
27.69 (-5.03)
1000 / 4025
5
02'24"
(12'44")
25.17 (-7.55)
1004 / 5030
展開計圈分析
6
02'17"
(15'01")
26.67 (-6.06)
1012 / 6042
7
02'32"
(17'33")
24.00 (-8.73)
1006 / 7049
8
02'30"
(20'03")
24.16 (-8.57)
1000 / 8049
9
02'13"
(22'16")
27.48 (-5.25)
1008 / 9058
10
02'10"
(24'26")
27.91 (-4.82)
1004 / 10062
11
02'24"
(26'50")
25.35 (-7.38)
1006 / 11069
12
02'02"
(28'52")
30.00 (-2.73)
1008 / 12078
13
01'52"
(30'44")
32.73
1017 / 13095
14
01'58"
(32'42")
30.77 (-1.96)
1006 / 14101
15
02'26"
(35'08")
25.00 (-7.73)
1010 / 15111
16
02'26"
(37'34")
25.00 (-7.73)
1012 / 16123
17
02'37"
(40'11")
23.23 (-9.50)
1008 / 17132
18
02'24"
(42'35")
25.17 (-7.55)
1003 / 18135
19
03'11"
(45'46")
19.05 (-13.68)
1006 / 19142
20
02'46"
(48'32")
21.95 (-10.78)
1006 / 20149
21
03'12"
(51'44")
18.95 (-13.78)
1007 / 21156
22
03'11"
(54'55")
19.05 (-13.68)
1006 / 22163
23
02'02"
(56'57")
29.75 (-2.98)
1003 / 23166
24
02'22"
(59'19")
25.53 (-7.20)
1001 / 24167
25
02'18"
(01:01'37")
26.28 (-6.45)
1001 / 25169
26
02'29"
(01:04'06")
24.49 (-8.24)
1008 / 26177
27
03'18"
(01:07'24")
18.46 (-14.27)
1012 / 27189
28
02'43"
(01:10'07")
22.36 (-10.37)
1010 / 28200
29
02'33"
(01:12'40")
23.84 (-8.89)
1009 / 29210
30
03'15"
(01:15'55")
18.56 (-14.17)
1000 / 30210
31
02'20"
(01:18'15")
22.78 (-9.94)
883 / 31094
32
00'16"
(01:18'31")
26.87 (-5.86)
118 / 31213
33
00'08"
(01:18'39")
25.90 (-6.83)
57 / 31270
34
00'19"
(01:18'58")
27.07 (-5.66)
142 / 31413
35
00'10"
(01:19'08")
25.90 (-6.83)
71 / 31484
36
02'23"
(01:21'31")
25.35 (-7.38)
1000 / 32485
37
02'21"
(01:23'52")
25.90 (-6.83)
1009 / 33495
38
02'15"
(01:26'07")
27.07 (-5.66)
1014 / 34509
39
02'17"
(01:28'24")
26.67 (-6.06)
1014 / 35523
40
02'07"
(01:30'31")
28.80 (-3.93)
1014 / 36538
41
02'08"
(01:32'39")
28.35 (-4.38)
1004 / 37543
42
02'21"
(01:35'00")
25.71 (-7.01)
1001 / 38545
43
02'56"
(01:37'56")
20.81 (-11.92)
1014 / 39559
44
02'15"
(01:40'11")
27.07 (-5.66)
1011 / 40571
45
02'24"
(01:42'35")
25.35 (-7.38)
1012 / 41584
46
03'06"
(01:45'41")
19.67 (-13.06)
1010 / 42595
47
02'24"
(01:48'05")
25.35 (-7.38)
1008 / 43603
48
02'36"
(01:50'41")
23.38 (-9.35)
1009 / 44613
49
02'32"
(01:53'13")
23.84 (-8.89)
1004 / 45617
50
02'07"
(01:55'20")
28.57 (-4.16)
1002 / 46620
51
03'14"
(01:58'34")
18.75 (-13.98)
1007 / 47628
52
02'26"
(02:01'00")
16.44 (-16.29)
665 / 48294
台北市
v
ince
·
留言
台北市
v
ince
·
留言
台北市
v
ince
·
留言
台北市
v
ince
·
留言
台北市
v
ince
·
留言
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~144
65~79%
2:M馬拉松配速區
144~162
79~89%
3:T乳酸耐力區
162~168
89~92%
4:A無氧耐力區
168~178
92~97.5%
5:I最大耗氧區
178~183
97.5~100%
最大心率為183
點此
去設定最大心率
4月累積里程 :
104.15 km
FELT F3C
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳芳玉
,
盧蘭兒
和其他
3
人說推
·
留言
目標心跳區間: 112~ 147
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.3
1.7 %
2
20.2
-2.3 %
3
26.9
-0.9 %
4
27.5
-1.0 %
5
25.4
-0.7 %
6
26.7
-0.2 %
7
23.4
-0.8 %
8
23.7
1.5 %
9
27.5
1.5 %
10
27.7
-0.3 %
11
25.0
-0.6 %
12
29.5
1.0 %
13
32.1
-0.3 %
14
31.0
1.5 %
15
24.7
-0.7 %
16
24.7
-0.4 %
17
22.9
2.0 %
18
25.0
-0.9 %
19
18.8
-1.5 %
20
22.1
2.0 %
21
18.5
-2.0 %
22
19.0
1.4 %
23
28.6
-1.0 %
24
25.7
1.2 %
25
25.7
-0.4 %
26
25.0
-0.5 %
27
18.5
-1.0 %
28
22.4
1.3 %
29
22.9
-0.9 %
30
20.3
2.0 %
31
29.8
-2.9 %
32
1800.0
1.0 %
33
1800.0
-0.2 %
34
34.6
-0.4 %
35
25.2
-0.6 %
36
26.3
1.4 %
37
26.7
-0.4 %
38
26.3
-1.4 %
39
28.3
1.0 %
40
27.7
-0.7 %
41
22.1
1.7 %
42
24.0
2.8 %
43
26.3
-0.8 %
44
25.4
-0.6 %
45
19.6
-1.5 %
46
25.0
1.5 %
47
23.1
1.5 %
48
23.5
-2.5 %
49
28.6
-0.6 %
50
18.5
3.8 %
47.9
-51.9
-6.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :