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Jerryhsu
台北市
ID 66825
4 位追隨者
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Jerryhsu
33.3 km
|
01:49:26
|
18.3 km/h
日期:
2016-04-23 06:36
-
總爬升:
829 m
-
卡路里:
944 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'59"
(04'59")
12.50 (-19.08)
1035 / 1035
2
02'51"
(07'50")
20.22 (-11.35)
959 / 1995
3
02'23"
(10'13")
25.17 (-6.40)
995 / 2990
4
02'10"
(12'23")
28.12 (-3.45)
1010 / 4001
5
04'21"
(16'44")
13.64 (-17.94)
986 / 4987
展開計圈分析
6
04'55"
(21'39")
12.29 (-19.29)
1006 / 5994
7
03'24"
(25'03")
21.56 (-10.02)
1220 / 7215
8
01'34"
(26'37")
30.51 (-1.07)
793 / 8009
9
02'20"
(28'57")
25.90 (-5.68)
1001 / 9010
10
03'40"
(32'37")
16.36 (-15.22)
998 / 10009
11
04'11"
(36'48")
14.40 (-17.18)
1003 / 11012
12
03'46"
(40'34")
15.93 (-15.65)
999 / 12011
13
05'12"
(45'46")
11.61 (-19.97)
1005 / 13016
14
03'14"
(49'00")
18.56 (-13.02)
999 / 14016
15
06'33"
(55'33")
9.40 (-22.18)
1025 / 15042
16
05'27"
(01:01'00")
10.98 (-20.60)
994 / 16036
17
05'15"
(01:06'15")
11.39 (-20.19)
996 / 17033
18
05'15"
(01:11'30")
11.54 (-20.04)
1007 / 18040
19
03'50"
(01:15'20")
16.14 (-15.44)
1029 / 19070
20
02'57"
(01:18'17")
19.78 (-11.80)
971 / 20041
21
02'05"
(01:20'22")
29.03 (-2.55)
1000 / 21041
22
02'00"
(01:22'22")
30.25 (-1.33)
1000 / 22042
23
02'03"
(01:24'25")
29.75 (-1.83)
1015 / 23058
24
02'09"
(01:26'34")
28.12 (-3.45)
1000 / 24058
25
02'16"
(01:28'50")
26.47 (-5.11)
999 / 25058
26
01'55"
(01:30'45")
31.58
1002 / 26060
27
02'09"
(01:32'54")
28.35 (-3.23)
1011 / 27072
28
02'27"
(01:35'21")
28.80 (-2.78)
1171 / 28244
29
02'02"
(01:37'23")
24.66 (-6.92)
835 / 29079
30
03'00"
(01:40'23")
22.64 (-8.94)
1128 / 30208
31
02'35"
(01:42'58")
20.34 (-11.24)
874 / 31082
32
02'25"
(01:45'23")
26.28 (-5.30)
1053 / 32135
33
02'56"
(01:48'19")
19.46 (-12.12)
951 / 33087
34
01'07"
(01:49'26")
12.29 (-19.29)
228 / 33315
4月累積里程 :
284.79 km
Speedone RT30
Android - asus ASUS_T00N 上傳
| 8 years ago
無尾熊
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
-6.2 %
2
20.7
4.8 %
3
25.4
-16.3 %
4
28.1
-1.9 %
5
13.6
4.1 %
6
12.2
11.4 %
7
18.1
-5.7 %
8
38.3
-6.4 %
9
25.7
-3.8 %
10
16.4
5.9 %
11
14.3
4.1 %
12
15.9
5.2 %
13
11.8
8.0 %
14
18.4
4.9 %
15
9.1
36.6 %
16
11.1
12.3 %
17
11.7
9.3 %
18
11.7
8.8 %
19
14.5
6.0 %
20
20.8
-5.1 %
21
28.3
-9.4 %
22
30.5
-4.8 %
23
29.8
-5.9 %
24
27.9
-6.1 %
25
26.5
-12.4 %
26
31.3
-7.8 %
27
28.3
-8.4 %
28
23.2
-9.8 %
29
32.7
-6.6 %
30
18.8
-4.7 %
31
25.4
6.0 %
32
22.8
-5.0 %
33
21.7
-2.5 %
33.3
14.7
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
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4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
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4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
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1.2 km
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00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
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26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
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