余彗禎 2023/10/24 訓練日誌

余彗禎彰化
ID 722921

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余彗禎

10.0 km | 01:16:25 | 07:38/km

日期: 2023-10-24 18:38 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 08'30" / 06'56" / 07'29" / 07'47" / 07'29" / 08'00" / 07'20" / 07'44" / 08'27" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.03 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	08'30"	00:15'07"
3	06'56"	00:22'03"
4	07'29"	00:29'32"
5	07'47"	00:37'19"
6	07'29"	00:44'48"
7	08'00"	00:52'48"
8	07'20"	01:00'08"
9	07'44"	01:07'52"
10	08'27"	01:16'19"
10.0	39'25"	01:16'26"

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