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施宜興
台中
ID 357570
46 位追隨者
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施宜興
41.7 km
|
07:24:19
|
5.6 km/h
日期:
2023-10-22 06:12
-
總爬升:
283 m
-
卡路里:
865 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
8.80 (-8.67)
991 / 991
2
07'34"
(14'20")
7.96 (-9.51)
1003 / 1995
3
07'16"
(21'36")
8.29 (-9.18)
1002 / 2998
4
07'37"
(29'13")
8.00 (-9.48)
1014 / 4012
5
08'05"
(37'18")
7.38 (-10.10)
992 / 5005
展開計圈分析
6
07'36"
(44'54")
7.93 (-9.55)
1002 / 6007
7
07'51"
(52'45")
7.63 (-9.85)
997 / 7004
8
09'45"
(01:02'30")
6.25 (-11.23)
1014 / 8018
9
08'56"
(01:11'26")
6.74 (-10.73)
1001 / 9020
10
09'18"
(01:20'44")
6.45 (-11.02)
998 / 10019
11
08'44"
(01:29'28")
6.86 (-10.62)
997 / 11017
12
09'28"
(01:38'56")
6.43 (-11.05)
1012 / 12029
13
10'01"
(01:48'57")
6.00 (-11.48)
1001 / 13030
14
10'31"
(01:59'28")
5.73 (-11.74)
1004 / 14035
15
11'49"
(02:11'17")
5.05 (-12.43)
993 / 15029
16
11'43"
(02:23'00")
5.13 (-12.35)
1000 / 16029
17
11'44"
(02:34'44")
5.15 (-12.33)
1006 / 17036
18
14'21"
(02:49'05")
4.18 (-13.30)
998 / 18034
19
11'19"
(03:00'24")
5.37 (-12.11)
1011 / 19046
20
11'07"
(03:11'31")
5.41 (-12.06)
1002 / 20048
21
11'47"
(03:23'18")
5.10 (-12.38)
1001 / 21049
22
09'14"
(03:32'32")
6.46 (-11.01)
994 / 22043
23
08'58"
(03:41'30")
6.74 (-10.73)
1007 / 23050
24
10'05"
(03:51'35")
5.96 (-11.52)
1000 / 24051
25
04'48"
(03:56'23")
12.63 (-4.84)
1008 / 25059
26
07'35"
(04:03'58")
7.91 (-9.56)
999 / 26059
27
10'07"
(04:14'05")
5.91 (-11.56)
996 / 27055
28
11'07"
(04:25'12")
5.47 (-12.00)
1012 / 28067
29
10'55"
(04:36'07")
5.49 (-11.99)
997 / 29065
30
12'05"
(04:48'12")
4.98 (-12.50)
1001 / 30067
31
10'48"
(04:59'00")
5.58 (-11.89)
1003 / 31071
32
11'40"
(05:10'40")
5.13 (-12.35)
997 / 32068
33
11'21"
(05:22'01")
5.32 (-12.16)
1004 / 33073
34
11'38"
(05:33'39")
5.17 (-12.30)
1001 / 34074
35
12'22"
(05:46'01")
4.84 (-12.64)
996 / 35071
36
11'08"
(05:57'09")
5.41 (-12.06)
1003 / 36074
37
11'21"
(06:08'30")
5.33 (-12.15)
1006 / 37081
38
12'06"
(06:20'36")
4.97 (-12.51)
1001 / 38082
39
12'05"
(06:32'41")
5.02 (-12.45)
1009 / 39092
40
03'29"
(06:36'10")
17.48
1012 / 40104
41
07'57"
(06:44'07")
7.66 (-9.82)
1014 / 41118
42
35'47"
(07:19'54")
1.15 (-16.33)
682 / 41801
10月累積里程 :
66.19 km
Android - samsung SM-G9980 上傳
| 7 months ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.7
2.5 %
2
8.0
-1.6 %
3
8.3
-1.8 %
4
8.0
-1.4 %
5
7.4
-1.0 %
6
7.9
-1.3 %
7
7.6
-2.1 %
8
6.2
1.8 %
9
6.7
3.3 %
10
6.5
-1.1 %
11
6.9
2.7 %
12
6.3
-2.2 %
13
6.1
3.3 %
14
5.8
2.1 %
15
5.1
2.9 %
16
5.1
4.5 %
17
5.1
4.1 %
18
4.2
3.8 %
19
5.4
4.7 %
20
5.4
4.8 %
21
5.1
4.0 %
22
6.4
-6.8 %
23
6.7
-5.1 %
24
6.0
-4.7 %
25
11.8
-3.0 %
26
8.2
-4.1 %
27
6.1
-2.6 %
28
5.5
-1.4 %
29
5.5
-2.4 %
30
5.0
-2.1 %
31
5.6
-1.2 %
32
5.1
2.7 %
33
5.3
-3.5 %
34
5.2
-1.0 %
35
4.8
2.4 %
36
5.4
3.0 %
37
5.4
3.5 %
38
4.9
3.5 %
39
4.8
3.3 %
40
17.2
4.3 %
41
7.5
-2.7 %
41.8
1.3
-2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
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0.2 km
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0.2 km
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王聖欣
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10.8 km
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01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
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10.1 km
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00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
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1.1 km
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00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:42
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
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Inna Chang
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2.0 km
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台中阿森
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00:55:05
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台中阿森
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00:59:21
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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1.4 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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00:55:35
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05:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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randallkwo
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10.0 km
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01:24:24
|
08:25/km
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