8.2 km | 01:15:56 | 09:15/km日期: 2023-10-15 09:36 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'45" / 21'54" / 14'01" / 08'44" / 06'48" / 20'55" / 10'48" / 07'31" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+05'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'09") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 21'54" | 00:29'39" |
| 3 | 14'01" | 00:43'40" |
| 4 | 08'44" | 00:52'24" |
| 5 | 06'48" | 00:59'12" |
| 6 | 20'55" | 01:20'07" |
| 7 | 10'48" | 01:30'55" |
| 8 | 07'31" | 01:38'26" |
| 8.2 | 06'56" | 01:39'52" |
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