6.2 km | 00:45:27 | 07:20/km日期: 2023-10-09 08:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'54" / 07'02" / 07'26" / 38'08" / 07'22" / 07'26" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'52") | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.25 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3056.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'02" | 00:13'56" |
| 3 | 07'26" | 00:21'22" |
| 4 | 38'08" | 00:59'30" |
| 5 | 07'22" | 01:06'52" |
| 6 | 07'26" | 01:14'18" |
| 6.2 | 07'54" | 01:15'47" |
展開計圈分析
留言 
