MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王文富
台中
ID 11589
317 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王文富
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第46馬
2016 第一屆千人夾腳拖馬拉松
官方成績
日期
2016-02-29
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'04")
00:33'04" (+00'42")
01:05'26"
10 km
(01:05'26")
00:32'22"
15 km
(01:41'50")
00:36'24" (+04'02")
01:15'49" (+10'23")
20 km
(02:21'15")
00:39'25" (+07'03")
25 km
(03:02'20")
00:41'05" (+08'43")
01:22'20" (+16'54")
30 km
(03:43'35")
00:41'15" (+08'53")
35 km
(04:27'09")
00:43'34" (+11'12")
01:24'43" (+19'17")
40 km
(05:08'18")
00:41'09" (+08'47")
Finish
()
日期:
2016-02-29 07:00
-
卡路里:
2784 Cal
-
總步數:
51818
-
平均步頻:
155
-
平均步幅:
82 cm
-
溫度:
15°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'14"
(07'14")
07'10" (+01'12")
1008 / 1008
180 / 77
2
06'35"
(13'49")
06'31" (+00'33")
1009 / 2017
184 / 82
3
06'26"
(20'15")
06'25" (+00'27")
1001 / 3018
183 / 85
4
06'09"
(26'24")
06'08" (+00'10")
1002 / 4021
183 / 88
5
06'45"
(33'09")
06'39" (+00'41")
1013 / 5035
184 / 81
展開計圈分析
6
06'01"
(39'10")
05'58"
1007 / 6042
185 / 90
7
06'36"
(45'46")
06'34" (+00'36")
1004 / 7047
183 / 83
8
06'23"
(52'09")
06'21" (+00'23")
1003 / 8050
184 / 85
9
06'52"
(59'01")
06'50" (+00'52")
1002 / 9053
184 / 79
10
06'29"
(01:05'30")
06'25" (+00'27")
1009 / 10062
183 / 84
11
07'21"
(01:12'51")
07'19" (+01'21")
1003 / 11065
170 / 80
12
06'59"
(01:19'50")
06'57" (+00'59")
1002 / 12068
175 / 81
13
07'21"
(01:27'11")
07'17" (+01'19")
1007 / 13076
181 / 75
14
07'08"
(01:34'19")
07'06" (+01'08")
1004 / 14080
173 / 80
15
07'35"
(01:41'54")
07'34" (+01'36")
1002 / 15082
140 / 94
16
07'09"
(01:49'03")
07'05" (+01'07")
1008 / 16091
183 / 76
17
07'55"
(01:56'58")
07'53" (+01'55")
1002 / 17093
127 / 99
18
08'14"
(02:05'12")
08'10" (+02'12")
1006 / 18100
151 / 80
19
08'10"
(02:13'22")
08'09" (+02'11")
1001 / 19101
131 / 93
20
08'01"
(02:21'23")
07'59" (+02'01")
1004 / 20105
161 / 77
21
08'04"
(02:29'27")
08'01" (+02'03")
1005 / 21111
140 / 88
22
07'59"
(02:37'26")
07'55" (+01'57")
1007 / 22119
172 / 73
23
08'21"
(02:45'47")
08'19" (+02'21")
1002 / 23121
128 / 93
24
08'09"
(02:53'56")
08'08" (+02'10")
1001 / 24123
160 / 76
25
08'32"
(03:02'28")
08'29" (+02'31")
1004 / 25127
130 / 90
26
08'07"
(03:10'35")
08'05" (+02'07")
1002 / 26129
161 / 76
27
08'04"
(03:18'39")
08'00" (+02'02")
1006 / 27136
137 / 91
28
08'13"
(03:26'52")
08'09" (+02'11")
1007 / 28143
160 / 76
29
08'39"
(03:35'31")
08'36" (+02'38")
1004 / 29148
121 / 95
30
08'16"
(03:43'47")
08'13" (+02'15")
1004 / 30152
160 / 75
31
08'50"
(03:52'37")
08'46" (+02'48")
1006 / 31159
130 / 87
32
08'40"
(04:01'17")
08'38" (+02'40")
1002 / 32161
148 / 77
33
08'50"
(04:10'07")
08'49" (+02'51")
1001 / 33163
128 / 88
34
08'24"
(04:18'31")
08'22" (+02'24")
1002 / 34165
159 / 74
35
08'51"
(04:27'22")
08'49" (+02'51")
1002 / 35168
133 / 84
36
08'10"
(04:35'32")
08'07" (+02'09")
1004 / 36172
155 / 79
37
08'36"
(04:44'08")
08'34" (+02'36")
1002 / 37175
130 / 89
38
07'55"
(04:52'03")
07'54" (+01'56")
1001 / 38177
164 / 76
39
08'35"
(05:00'38")
08'31" (+02'33")
1007 / 39184
131 / 89
40
07'56"
(05:08'34")
07'55" (+01'57")
1000 / 40185
157 / 79
41
08'35"
(05:17'09")
08'32" (+02'34")
1005 / 41190
135 / 86
42
08'39"
(05:25'48")
08'34" (+02'36")
1008 / 42198
134 / 86
賽前宣言:
加油
2月累積里程 :
132.00 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'14"
00:07'14"
2
06'35"
00:13'49"
3
06'26"
00:20'15"
4
06'09"
00:26'24"
5
06'40"
00:33'04"
6
06'03"
00:39'07"
7
06'36"
00:45'43"
8
06'26"
00:52'09"
9
06'49"
00:58'58"
10
06'28"
01:05'26"
11
07'21"
01:12'47"
12
06'59"
01:19'46"
13
07'21"
01:27'07"
14
07'08"
01:34'15"
15
07'35"
01:41'50"
16
07'05"
01:48'55"
17
07'59"
01:56'54"
18
08'10"
02:05'04"
19
08'14"
02:13'18"
20
07'57"
02:21'15"
21
08'04"
02:29'19"
22
07'58"
02:37'17"
23
08'22"
02:45'39"
24
08'09"
02:53'48"
25
08'32"
03:02'20"
26
08'07"
03:10'27"
27
08'00"
03:18'27"
28
08'13"
03:26'40"
29
08'41"
03:35'21"
30
08'14"
03:43'35"
31
08'47"
03:52'22"
32
08'40"
04:01'02"
33
08'55"
04:09'57"
34
08'21"
04:18'18"
35
08'51"
04:27'09"
36
08'11"
04:35'20"
37
08'35"
04:43'55"
38
07'53"
04:51'48"
39
08'35"
05:00'23"
40
07'55"
05:08'18"
41
08'35"
05:16'53"
42
08'28"
05:25'21"
43
08'07"
05:33'28"
43.0
-2'-15"
05:33'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :