Lawrence Kuo 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence Kuo 新北市
ID 257633

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9.3 km | 00:59:24 | 06:21/km

日期: 2016-04-10 09:20 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 07'03" / 06'58" / 07'04" / 06'49" / 06'03" / 05'35" / 05'06" / 06'05" / 05'52" /

4月累積里程 : 18.60 km

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舞月光, Patrick Chang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'03"	00:13'48"
3	06'58"	00:20'46"
4	07'04"	00:27'50"
5	06'49"	00:34'39"
6	06'03"	00:40'42"
7	05'35"	00:46'17"
8	05'06"	00:51'23"
9	06'05"	00:57'28"
9.3	05'52"	00:59'28"

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