黃大明 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃大明桃園
ID 260771

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4.7 km | 00:37:42 | 08:05/km

日期: 2016-04-10 06:00 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'58" / 05'23" / 05'32" / 07'08" / 19'14" /

4月累積里程 : 11.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Patrick Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'23"	00:12'21"
3	05'32"	00:17'53"
4	07'08"	00:25'01"
4.7	19'22"	00:37'43"

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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12.0 km | 01:10:13 | 05:50/km

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0.1 km | 00:03:28 | 00:00/100m