8.8 km | 00:47:18 | 05:20/km日期: 2023-09-30 06:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'32" / 05'27" / 05'28" / 04'59" / 05'06" / 05'08" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'18") | 846 / 8846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 314.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'32" | 00:16'41" |
| 4 | 05'27" | 00:22'08" |
| 5 | 05'28" | 00:27'36" |
| 6 | 04'59" | 00:32'35" |
| 7 | 05'06" | 00:37'41" |
| 8 | 05'08" | 00:42'49" |
| 8.8 | 05'17" | 00:47'18" |
展開計圈分析
留言 
Replay
