羅惠文 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

羅惠文基隆
ID 182106

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2.8 km | 00:19:45 | 07:08/km

日期: 2016-04-08 20:01 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'00" / 07'36" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'59"

1000 / 1000

2

07'29"

(14'29")

07'29" (+00'30")

997 / 1998

3

05'16"

(19'45")

06'53"

765 / 2763

4月累積里程 : 18.45 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'36"	00:14'36"
2.8	06'44"	00:19'45"

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