mick 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

mick 基隆
ID 243317

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5.5 km | 00:30:21 | 10.8 km/h

日期: 2016-03-06 17:09 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'51"

(00'51")

27.27

386 / 386

2

00'56"

(01'47")

26.09 (-1.19)

403 / 789

3

01'02"

(02'49")

23.68 (-3.59)

405 / 1194

4

00'57"

(03'46")

24.83 (-2.45)

392 / 1586

5

01'04"

(04'50")

23.23 (-4.05)

410 / 1997

展開計圈分析

3月累積里程 : 5.46 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.5	-4.8 %
2	23.7	3.6 %
3	21.8	2.8 %
4	24.7	-3.8 %
5	10.6	-4.2 %
5.5	1.9	12.0 %

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