Han Ke 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Han Ke 基隆
ID 436038

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9.0 km | 01:16:57 | 08:30/km

日期: 2023-09-16 18:29 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'22" / 08'02" / 07'40" / 10'05" / 08'40" / 07'31" / 09'50" / 08'58" / 08'25" / 11'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.04 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'02"	00:15'24"
3	07'40"	00:23'04"
4	10'05"	00:33'09"
5	08'40"	00:41'49"
6	07'31"	00:49'20"
7	09'50"	00:59'10"
8	08'58"	01:08'08"
9	08'25"	01:16'33"
9.0	10'08"	01:17'00"

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