5.2 km | 00:30:02 | 05:46/km日期: 2023-09-09 06:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'44" / 05'46" / 05'48" / 05'30" / 07'07" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.67 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 05'46" | 00:15'30" |
| 3 | 05'48" | 00:21'18" |
| 4 | 05'30" | 00:26'48" |
| 5 | 07'07" | 00:33'55" |
| 5.2 | 05'18" | 00:35'01" |
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