余妍蓁 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

余妍蓁基隆
ID 245214

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3.4 km | 00:31:40 | 09:10/km

日期: 2016-03-26 17:15 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60%

Pace: 09'10" / 08'19" / 08'50" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

09'01" (+00'39")

995 / 995

2

08'22"

(17'21")

08'22"

999 / 1995

3

08'52"

(26'13")

08'52" (+00'30")

998 / 2993

4

05'27"

(31'40")

11'58" (+03'36")

454 / 3448

3月累積里程 : 10.88 km

Android - Sony E5553 上傳 | 8 years ago

YiTing Lin, 林文麒和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'19"	00:17'29"
3	08'50"	00:26'19"
3.4	11'55"	00:31'40"

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