郭汶修 2023/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭汶修基隆
ID 776045

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10.0 km | 05:55:28 | 35:34/km

日期: 2023-08-27 09:41 - 總爬升: 562 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'40"	00:28'40"
2	39'06"	01:07'46"
3	49'35"	01:57'21"
4	68'55"	03:06'16"
5	46'03"	03:52'19"
6	31'54"	04:24'13"
7	22'37"	04:46'50"
8	17'57"	05:04'47"
9	22'58"	05:27'45"
10.0	27'36"	05:55'27"

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