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文雄
台南
ID 195726
121 位追隨者
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文雄
恭喜完成了初半馬
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第1半馬
第十屆台南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2016-03-20
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'41")
00:32'41" (+04'56")
01:00'26" (+02'42")
10 km
(01:00'26")
00:27'45"
15 km
(01:28'48")
00:28'22" (+00'37")
00:57'44"
20 km
(01:58'10")
00:29'22" (+01'37")
Finish
()
日期:
2016-03-20 06:03
-
卡路里:
1044 Cal
-
總步數:
23168
-
平均步頻:
182
-
平均步幅:
93 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'05"
(07'05")
07'02" (+01'45")
1006 / 1006
183 / 77
2
06'52"
(13'57")
06'49" (+01'32")
1007 / 2013
182 / 80
3
06'34"
(20'31")
06'31" (+01'14")
1006 / 3020
183 / 83
4
06'03"
(26'34")
06'00" (+00'43")
1005 / 4025
183 / 90
5
06'07"
(32'41")
06'06" (+00'49")
1001 / 5027
176 / 92
展開計圈分析
6
05'45"
(38'26")
05'44" (+00'27")
1002 / 6029
174 / 99
7
05'31"
(43'57")
05'27" (+00'10")
1009 / 7038
185 / 98
8
05'31"
(49'28")
05'30" (+00'13")
1000 / 8039
187 / 96
9
05'24"
(54'52")
05'23" (+00'06")
1002 / 9041
188 / 98
10
05'34"
(01:00'26")
05'33" (+00'16")
1000 / 10041
183 / 97
11
05'53"
(01:06'19")
05'50" (+00'33")
1008 / 11050
173 / 98
12
05'42"
(01:12'01")
05'38" (+00'21")
1009 / 12059
184 / 95
13
05'36"
(01:17'37")
05'32" (+00'15")
1010 / 13069
185 / 97
14
05'18"
(01:22'55")
05'17"
1001 / 14071
189 / 99
15
05'57"
(01:28'52")
05'55" (+00'38")
1004 / 15076
176 / 95
16
05'48"
(01:34'40")
05'46" (+00'29")
1003 / 16079
184 / 93
17
05'42"
(01:40'22")
05'39" (+00'22")
1007 / 17087
184 / 95
18
05'45"
(01:46'07")
05'43" (+00'26")
1005 / 18092
185 / 94
19
06'13"
(01:52'20")
06'11" (+00'54")
1003 / 19095
166 / 97
20
05'57"
(01:58'17")
05'54" (+00'37")
1006 / 20102
182 / 92
21
05'53"
(02:04'10")
05'52" (+00'35")
1000 / 21102
181 / 93
台南
文
雄
·
留言
賽前宣言:
加油
3月累積里程 :
160.38 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
吳茗月
,
Nancy
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
文雄
哈哈!這不是我的初半馬喔!
2016-03-20 16:25 ·
1
個人推
劉育朱
恭喜順利完賽^_^
2016-03-20 17:48 ·
1
個人推
烏啦啦
強喔!
2016-03-20 19:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'05"
00:07'05"
2
06'52"
00:13'57"
3
06'34"
00:20'31"
4
06'00"
00:26'31"
5
06'10"
00:32'41"
6
05'45"
00:38'26"
7
05'28"
00:43'54"
8
05'34"
00:49'28"
9
05'24"
00:54'52"
10
05'34"
01:00'26"
11
05'49"
01:06'15"
12
05'40"
01:11'55"
13
05'38"
01:17'33"
14
05'19"
01:22'52"
15
05'56"
01:28'48"
16
05'49"
01:34'37"
17
05'38"
01:40'15"
18
05'48"
01:46'03"
19
06'14"
01:52'17"
20
05'53"
01:58'10"
21
05'57"
02:04'07"
21.6
05'24"
02:07'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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