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Kerry
新竹
ID 177206
5 位追隨者
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Kerry
全馬
|
04:29:05
|
06:22/km
|
第6馬
2016新北市萬金石馬拉松路跑
官方成績
日期
2016-03-20
成績
04:29:05
總名次
1468 / 5957
分組名次
255 / 1098
平均速度
06:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'13")
00:29'13"
00:58'43"
10 km
(00:58'43")
00:29'30" (+00'17")
15 km
(01:28'54")
00:30'11" (+00'58")
01:00'11" (+01'28")
20 km
(01:58'54")
00:30'00" (+00'47")
25 km
(02:29'54")
00:31'00" (+01'47")
01:04'30" (+05'47")
30 km
(03:03'24")
00:33'30" (+04'17")
35 km
(03:39'31")
00:36'07" (+06'54")
01:11'29" (+12'46")
40 km
(04:14'53")
00:35'22" (+06'09")
Finish
(04:29:05)
日期:
2016-03-20 06:30
-
卡路里:
2287 Cal
-
總步數:
44428
-
平均步頻:
164
-
平均步幅:
95 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'52"
(08'52")
06'10" (+03'00")
1434 / 1434
168 / 95
2
03'11"
(12'03")
03'10"
1001 / 2436
171 / 183
3
05'48"
(17'51")
05'45" (+02'35")
1006 / 3442
172 / 100
4
05'49"
(23'40")
05'48" (+02'38")
1002 / 4444
172 / 99
5
05'33"
(29'13")
05'32" (+02'22")
1001 / 5445
174 / 103
展開計圈分析
6
06'00"
(35'13")
05'59" (+02'49")
1000 / 6446
167 / 99
7
06'05"
(41'18")
06'04" (+02'54")
1002 / 7448
175 / 94
8
05'40"
(46'58")
05'39" (+02'29")
1000 / 8449
175 / 100
9
05'53"
(52'51")
05'50" (+02'40")
1005 / 9454
177 / 96
10
05'56"
(58'47")
05'53" (+02'43")
1006 / 10461
178 / 94
11
06'44"
(01:05'31")
06'40" (+03'30")
1009 / 11471
153 / 97
12
05'41"
(01:11'12")
05'40" (+02'30")
1001 / 12472
181 / 97
13
06'08"
(01:17'20")
06'05" (+02'55")
1005 / 13478
164 / 99
14
05'50"
(01:23'10")
05'48" (+02'38")
1005 / 14483
180 / 95
15
05'47"
(01:28'57")
05'46" (+02'36")
1002 / 15485
178 / 96
16
06'30"
(01:35'27")
06'29" (+03'19")
1000 / 16486
152 / 100
17
05'45"
(01:41'12")
05'44" (+02'34")
1000 / 17487
177 / 97
18
06'04"
(01:47'16")
06'01" (+02'51")
1007 / 18494
167 / 99
19
05'54"
(01:53'10")
05'52" (+02'42")
1004 / 19498
176 / 96
20
05'50"
(01:59'00")
05'49" (+02'39")
1002 / 20501
176 / 97
21
06'18"
(02:05'18")
06'14" (+03'04")
1010 / 21511
159 / 100
22
05'52"
(02:11'10")
05'50" (+02'40")
1003 / 22515
174 / 98
23
06'24"
(02:17'34")
06'22" (+03'12")
1005 / 23520
159 / 98
24
06'22"
(02:23'56")
06'20" (+03'10")
1002 / 24523
175 / 89
25
06'08"
(02:30'04")
06'05" (+02'55")
1007 / 25531
176 / 93
26
06'55"
(02:36'59")
06'51" (+03'41")
1008 / 26539
157 / 92
27
06'20"
(02:43'19")
06'19" (+03'09")
1001 / 27541
174 / 90
28
06'37"
(02:49'56")
06'35" (+03'25")
1004 / 28545
171 / 88
29
07'08"
(02:57'04")
07'04" (+03'54")
1008 / 29553
150 / 93
30
06'30"
(03:03'34")
06'27" (+03'17")
1007 / 30560
178 / 86
31
07'45"
(03:11'19")
07'42" (+04'32")
1004 / 31565
144 / 89
32
06'41"
(03:18'00")
06'38" (+03'28")
1006 / 32572
177 / 84
33
07'09"
(03:25'09")
07'03" (+03'53")
1012 / 33584
156 / 90
34
07'06"
(03:32'15")
07'04" (+03'54")
1002 / 34587
151 / 93
35
07'28"
(03:39'43")
07'26" (+04'16")
1002 / 35589
133 / 100
36
07'16"
(03:46'59")
07'15" (+04'05")
1000 / 36590
131 / 104
37
07'58"
(03:54'57")
07'55" (+04'45")
1005 / 37596
113 / 111
38
06'46"
(04:01'43")
06'43" (+03'33")
1007 / 38603
165 / 89
39
06'48"
(04:08'31")
06'45" (+03'35")
1007 / 39610
158 / 93
40
06'34"
(04:15'05")
06'33" (+03'23")
1002 / 40612
173 / 88
41
12'35"
(04:27'40")
06'13" (+03'03")
2019 / 42632
172 / 92
3月累積里程 :
67.98 km
Mizuno Rider18 累積 :
266.0 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
梁澤鈞
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'52"
00:08'52"
2
03'11"
00:12'03"
3
05'45"
00:17'48"
4
05'52"
00:23'40"
5
05'33"
00:29'13"
6
06'00"
00:35'13"
7
06'05"
00:41'18"
8
05'40"
00:46'58"
9
05'50"
00:52'48"
10
05'55"
00:58'43"
11
06'44"
01:05'27"
12
05'42"
01:11'09"
13
06'08"
01:17'17"
14
05'50"
01:23'07"
15
05'47"
01:28'54"
16
06'30"
01:35'24"
17
05'45"
01:41'09"
18
06'01"
01:47'10"
19
05'54"
01:53'04"
20
05'50"
01:58'54"
21
06'17"
02:05'11"
22
05'52"
02:11'03"
23
06'26"
02:17'29"
24
06'20"
02:23'49"
25
06'05"
02:29'54"
26
06'55"
02:36'49"
27
06'23"
02:43'12"
28
06'32"
02:49'44"
29
07'10"
02:56'54"
30
06'30"
03:03'24"
31
07'45"
03:11'09"
32
06'40"
03:17'49"
33
07'05"
03:24'54"
34
07'09"
03:32'03"
35
07'28"
03:39'31"
36
07'20"
03:46'51"
37
07'56"
03:54'47"
38
06'40"
04:01'27"
39
06'48"
04:08'15"
40
06'38"
04:14'53"
41
06'17"
04:21'10"
42
06'30"
04:27'40"
42.4
04'56"
04:29'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:09:05
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:15:24
|
11:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
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