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彭文廣
桃園
ID 28824
118 位追隨者
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彭文廣
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第6馬
『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松競賽
官方成績
日期
2013-07-27
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
193 / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'31")
00:31'31" (+01'37")
01:01'25"
10 km
(01:01'25")
00:29'54"
15 km
(01:31'31")
00:30'06" (+00'12")
01:06'06" (+04'41")
20 km
(02:07'31")
00:36'00" (+06'06")
25 km
(02:49'46")
00:42'15" (+12'21")
01:19'54" (+18'29")
30 km
(03:27'25")
00:37'39" (+07'45")
35 km
(04:06'54")
00:39'29" (+09'35")
01:13'10" (+11'45")
40 km
(04:40'35")
00:33'41" (+03'47")
Finish
()
日期:
2013-07-27 17:00
-
總爬升:
319 m
-
平均心率:
158
-
卡路里:
2576 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02:29'00"
(02:29'00")
06'35" (+01'07")
22586 / 22586
2
05'38"
(02:34'38")
14'01" (+08'33")
401 / 22988
3
02'32"
(02:37'10")
06'14" (+00'46")
406 / 23394
4
02'28"
(02:39'38")
06'07" (+00'39")
402 / 23797
5
02'18"
(02:41'56")
05'46" (+00'18")
398 / 24196
展開計圈分析
6
02'15"
(02:44'11")
05'28"
410 / 24606
7
05'41"
(02:49'52")
14'09" (+08'41")
401 / 25008
8
03'14"
(02:53'06")
08'10" (+02'42")
395 / 25403
9
02'33"
(02:55'39")
06'16" (+00'48")
406 / 25810
10
03'36"
(02:59'15")
09'02" (+03'34")
398 / 26208
11
02'40"
(03:01'55")
06'39" (+01'11")
400 / 26609
12
02'33"
(03:04'28")
06'17" (+00'49")
405 / 27015
13
04'27"
(03:08'55")
10'59" (+05'31")
404 / 27420
14
03'00"
(03:11'55")
07'21" (+01'53")
407 / 27827
15
03'55"
(03:15'50")
09'44" (+04'16")
402 / 28230
16
02'40"
(03:18'30")
06'32" (+01'04")
407 / 28637
17
02'28"
(03:20'58")
06'12" (+00'44")
397 / 29034
18
02'40"
(03:23'38")
06'30" (+01'02")
409 / 29443
19
02'46"
(03:26'24")
06'53" (+01'25")
401 / 29845
20
02'39"
(03:29'03")
06'26" (+00'58")
410 / 30256
21
03'28"
(03:32'31")
08'41" (+03'13")
399 / 30655
22
02'32"
(03:35'03")
06'11" (+00'43")
409 / 31065
23
03'34"
(03:38'37")
08'59" (+03'31")
396 / 31462
24
02'46"
(03:41'23")
06'53" (+01'25")
401 / 31863
25
02'32"
(03:43'55")
06'15" (+00'47")
404 / 32268
26
02'36"
(03:46'31")
06'29" (+01'01")
400 / 32669
27
05'18"
(03:51'49")
13'09" (+07'41")
402 / 33071
28
03'06"
(03:54'55")
07'41" (+02'13")
402 / 33474
29
03'39"
(03:58'34")
09'11" (+03'43")
397 / 33871
30
02'50"
(04:01'24")
06'57" (+01'29")
407 / 34279
31
02'33"
(04:03'57")
06'19" (+00'51")
403 / 34682
32
03'49"
(04:07'46")
09'37" (+04'09")
396 / 35079
33
02'56"
(04:10'42")
07'08" (+01'40")
410 / 35489
34
03'46"
(04:14'28")
09'16" (+03'48")
405 / 35895
35
02'40"
(04:17'08")
06'37" (+01'09")
402 / 36297
36
02'21"
(04:19'29")
05'52" (+00'24")
400 / 36697
37
02'24"
(04:21'53")
05'52" (+00'24")
409 / 37106
38
02'26"
(04:24'19")
05'57" (+00'29")
408 / 37515
39
02'51"
(04:27'10")
07'08" (+01'40")
398 / 37913
40
02'26"
(04:29'36")
06'03" (+00'35")
401 / 38315
41
03'15"
(04:32'51")
08'05" (+02'37")
401 / 38716
42
02'27"
(04:35'18")
06'05" (+00'37")
402 / 39119
43
02'27"
(04:37'45")
06'01" (+00'33")
406 / 39525
44
02'27"
(04:40'12")
06'08" (+00'40")
398 / 39924
45
01'59"
(04:42'11")
10'47" (+05'19")
183 / 40108
桃園
彭
文廣
·
留言
桃園
彭
文廣
·
留言
桃園
彭
文廣
·
留言
賽前宣言:
第一場的星光馬希能順利完賽
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
123~150
65~79%
2:M馬拉松配速區
150~169
79~89%
3:T乳酸耐力區
169~174
89~92%
4:A無氧耐力區
174~185
92~97.5%
5:I最大耗氧區
185~190
97.5~100%
最大心率為190
點此
去設定最大心率
7月累積里程 :
200.17 km
New Balance 890 V3 累積 :
1518.1 km
XT 上傳
| 10 years ago
Jin cheng (高雄都會長跑)
,
阿杰
和其他
24
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·
留言
觀看另 7 則留言
Matthew
恭喜完賽
2013-07-28 01:19 ·
顏老
真棒
2013-07-28 02:02 ·
Bill
恭喜完成賽事..
2013-07-28 08:45 ·
1
個人推
520Pan(靜心湖午跑班)
恭喜完賽.
2013-07-28 10:08 ·
阮思兆
恭喜完賽~
2013-07-28 11:44 ·
Chienchi Hsu(建稷)
恭禧囉…希望下次可以一起完賽呀
2013-07-28 13:13 ·
1
個人推
💫SAM
恭喜完賽 我在終點前2K剛好衝過您的身邊 沒認出您來 真是對不住喔...
2013-07-28 13:41 ·
1
個人推
彭文廣
那是你體力夠,我能慢跑到終點沒當步兵就不錯了,載這也恭喜大家都能完賽
2013-07-28 15:17 ·
1
個人推
小匹
彭大哥 恭喜完賽 ~
2013-07-28 18:40 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
05'45"
00:12'03"
3
06'52"
00:18'55"
4
06'29"
00:25'24"
5
06'07"
00:31'31"
6
06'08"
00:37'39"
7
05'42"
00:43'21"
8
05'52"
00:49'13"
9
05'43"
00:54'56"
10
06'29"
01:01'25"
11
05'36"
01:07'01"
12
06'20"
01:13'21"
13
05'51"
01:19'12"
14
06'08"
01:25'20"
15
06'11"
01:31'31"
16
07'30"
01:39'01"
17
08'01"
01:47'02"
18
06'03"
01:53'05"
19
05'39"
01:58'44"
20
08'47"
02:07'31"
21
08'25"
02:15'56"
22
07'12"
02:23'08"
23
11'36"
02:34'44"
24
06'06"
02:40'50"
25
08'56"
02:49'46"
26
08'09"
02:57'55"
27
06'28"
03:04'23"
28
08'47"
03:13'10"
29
07'36"
03:20'46"
30
06'39"
03:27'25"
31
07'08"
03:34'33"
32
07'40"
03:42'13"
33
08'49"
03:51'02"
34
08'28"
03:59'30"
35
07'24"
04:06'54"
36
08'20"
04:15'14"
37
06'01"
04:21'15"
38
06'27"
04:27'42"
39
06'53"
04:34'35"
40
06'00"
04:40'35"
40.1
14'45"
04:42'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
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