柯政廷 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

柯政廷基隆
ID 590262

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8.3 km | 01:23:48 | 10:05/km

日期: 2023-08-20 06:02 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 07'04" / 06'02" / 13'59" / 15'55" / 06'34" / 19'31" / 07'11" / 06'04" / 04'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 34.42 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'02"	00:13'06"
3	13'59"	00:27'05"
4	15'55"	00:43'00"
5	06'34"	00:49'34"
6	19'31"	01:09'05"
7	07'11"	01:16'16"
8	06'04"	01:22'20"
8.3	04'37"	01:23'50"

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