8.3 km | 00:45:47 | 05:30/km日期: 2023-08-17 06:55 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'28" / 05'23" / 05'15" / 05'20" / 05'21" / 05'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'54") | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.14 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'28" | 00:17'06" |
| 4 | 05'23" | 00:22'29" |
| 5 | 05'15" | 00:27'44" |
| 6 | 05'20" | 00:33'04" |
| 7 | 05'21" | 00:38'25" |
| 8 | 05'15" | 00:43'40" |
| 8.3 | 06'07" | 00:45'39" |
留言 
展開計圈分析
Replay
