5.9 km | 00:33:54 | 05:41/km日期: 2023-08-13 09:23 - 平均心率: 176 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'22" / 05'38" / 05'59" / 05'41" / 07'06" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+01'02") | 949 / 5949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.91 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 05'38" | 00:10'00" |
| 3 | 05'59" | 00:15'59" |
| 4 | 05'41" | 00:21'40" |
| 5 | 07'06" | 00:28'46" |
| 5.9 | 05'24" | 00:33'54" |
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