6.8 km | 00:45:05 | 06:37/km日期: 2023-08-13 18:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'39" / 06'35" / 06'37" / 06'30" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'15") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'36" (+00'07") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'29" | 400 / 6800 |
| 6 | | 09'56" (+03'27") | 10 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 06'35" | 00:26'38" |
| 5 | 06'37" | 00:33'15" |
| 6 | 06'30" | 00:39'45" |
| 6.8 | 06'33" | 00:45'04" |
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