張月珠 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

張月珠台北市
ID 659170

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7.2 km | 01:12:06 | 10:01/km

日期: 2023-08-12 05:53 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 10'45" / 09'35" / 09'50" / 10'22" / 09'18" / 09'11" / 10'41" / 12'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 136.55 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	09'35"	00:20'20"
3	09'50"	00:30'10"
4	10'22"	00:40'32"
5	09'18"	00:49'50"
6	09'11"	00:59'01"
7	10'41"	01:09'42"
7.2	13'04"	01:12'08"

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