古芷鸃 2023/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

古芷鸃基隆
ID 774350

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23.0 km | 01:26:23 | 16.0 km/h

日期: 2023-07-24 07:21 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

單車

7月累積里程 : 90.62 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.8	-0.8 %
2	17.4	2.0 %
3	13.4	1.8 %
4	18.0	-1.0 %
5	19.3	-0.7 %
6	19.9	1.0 %
7	19.6	1.2 %
8	17.0	-0.5 %
9	14.9	-0.9 %
10	19.8	1.5 %
11	18.8	-0.4 %
12	15.7	-0.5 %
13	15.7	1.7 %
14	15.5	-1.0 %
15	15.0	1.6 %
16	14.9	-1.3 %
17	16.8	1.8 %
18	15.5	-0.6 %
19	17.0	1.5 %
20	17.4	1.4 %
21	14.2	-1.3 %
22	17.1	-1.6 %
23	12.5	2.0 %
23.0	3.6	0.0 %

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