6.2 km | 01:05:08 | 10:32/km日期: 2016-02-29 10:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 43924'50" / 10'24" / 10'05" / 08'32" / 09'24" / 09'59" / 21'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'13" | 6000 / 6000 |
2 | | 21'22" (+11'09") | 177 / 6177 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 43924'50" | 732:04'50" |
2 | 10'24" | 732:15'14" |
3 | 10'05" | 732:25'19" |
4 | 08'32" | 732:33'51" |
5 | 09'24" | 732:43'15" |
6 | 09'59" | 732:53'14" |
6.2 | 21'23" | 732:57'02" |