5.2 km | 00:37:26 | 07:11/km日期: 2023-07-09 09:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 06'17" / 08'13" / 08'05" / 07'06" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'03") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.64 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'17" | 00:12'34" |
| 3 | 08'13" | 00:20'47" |
| 4 | 08'05" | 00:28'52" |
| 5 | 07'06" | 00:35'58" |
| 5.2 | 07'20" | 00:37'27" |
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