劉哲 2021/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉哲新北市
ID 658810

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18.7 km | 01:00:47 | 18.4 km/h

日期: 2021-11-10 15:55 - 卡路里: 255 Cal

11月累積里程 : 229.52 km

GPX 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.2	-0.4 %
2	17.8	-0.3 %
3	22.6	-0.4 %
4	13.7	-0.9 %
5	17.5	0.0 %
6	25.2	-0.1 %
7	25.0	2.0 %
8	22.1	-1.7 %
9	16.7	1.0 %
10	22.8	-0.1 %
11	23.1	-0.1 %
12	21.6	1.0 %
13	22.0	-0.1 %
14	22.6	-0.2 %
15	20.7	1.0 %
16	20.8	1.3 %
17	20.0	5.0 %
18	14.3	-1.0 %
18.7	13.8	-1.2 %

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