2.6 km | 00:34:42 | 13:11/km日期: 2023-06-18 06:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'15" / 11'01" / 27'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 849 / 1849 |
3 | | 30'01" (+24'24") | 781 / 2630 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.63 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 11'01" | 00:17'16" |
2.6 | 27'19" | 00:34'30" |