2.7 km | 00:16:24 | 06:00/km日期: 2023-06-03 22:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 10'10" / 10'09" / 10'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" | 732 / 2732 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'10" | 00:10'10" |
2 | 10'09" | 00:20'19" |
2.7 | 10'47" | 00:28'13" |