5.0 km | 00:25:36 | 05:05/km日期: 2023-05-24 06:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'17" / 06'54" / 04'46" / 08'10" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'17" | 00:10'55" |
| 3 | 06'54" | 00:17'49" |
| 4 | 04'46" | 00:22'35" |
| 5 | 08'10" | 00:30'45" |
| 5.0 | 04'13" | 00:30'54" |
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