4.1 km | 00:27:32 | 06:45/km日期: 2023-05-24 06:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'55" / 06'44" / 06'43" / 06'39" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'18") | 74 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.86 km 
asics Gel-nimbus24黑 累積 :
1080.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 06'43" | 00:20'22" |
| 4 | 06'39" | 00:27'01" |
| 4.1 | 06'55" | 00:27'32" |
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