Patrick Chang 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chang 台北市
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6.2 km | 00:36:26 | 05:52/km

日期: 2016-01-20 20:19 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'03" / 06'05" / 05'22" / 05'04" / 06'17" / 06'17" / 06'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 74.74 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ozzy Lee, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	05'22"	00:17'30"
4	05'04"	00:22'34"
5	06'17"	00:28'51"
6	06'17"	00:35'08"
6.2	06'11"	00:36'27"

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