張家螢 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

張家螢新北市
ID 740720

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5.0 km | 01:01:33 | 12:11/km

日期: 2023-05-14 14:10 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 44 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 11'15" / 11'40" / 11'44" / 10'28" / 11'33" / 23'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'45"

(11'45")

11'13" (+00'32")

1047 / 1047

2

11'49"

(23'34")

11'38" (+00'57")

1015 / 2062

3

11'31"

(35'05")

11'33" (+00'52")

996 / 3058

4

10'54"

(45'59")

10'41"

1019 / 4078

5

11'23"

(57'22")

11'22" (+00'41")

1000 / 5078

5月累積里程 : 117.93 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	11'40"	00:22'55"
3	11'44"	00:34'39"
4	10'28"	00:45'07"
5	11'33"	00:56'40"
5.1	09'17"	00:57'49"

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