林政勳 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

林政勳新北市
ID 744610

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9.0 km | 00:52:27 | 05:49/km

臺北市第二十屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2023-05-14
成績	00:52:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:49/km

日期: 2023-05-14 06:00 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06" (+00'49")

991 / 991

2

05'44"

(11'47")

05'43" (+00'26")

1002 / 1993

3

05'47"

(17'34")

05'45" (+00'28")

1005 / 2998

4

05'33"

(23'07")

05'36" (+00'19")

989 / 3988

5

06'00"

(29'07")

05'56" (+00'39")

1009 / 4997

展開計圈分析

賽後評分: 路面平穩稍微擁擠
給 5 星

5月累積里程 : 14.07 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'43"	00:11'52"
3	05'48"	00:17'40"
4	05'32"	00:23'12"
5	06'00"	00:29'12"
6	05'42"	00:34'54"
7	05'47"	00:40'41"
8	05'46"	00:46'27"
9.0	05'34"	00:52'05"

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