7.2 km | 00:41:13 | 05:44/km日期: 2023-05-13 10:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'55" / 05'28" / 05'44" / 05'56" / 05'46" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 05'28" | 00:23'22" |
| 5 | 05'44" | 00:29'06" |
| 6 | 05'56" | 00:35'02" |
| 7 | 05'46" | 00:40'48" |
| 7.2 | 05'14" | 00:41'46" |
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